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過去の習慣を変えて成功体質になる方法

さてさて、新年を迎えましたね。
こういう時期は結構皆さん新しい事に挑戦しようという意欲に
燃えている時期でもあります。

僕も今年は月収を100万円まで
上げていこうと挑戦を始めています。

ただ、毎年何か新しい事に挑戦しよう!
と意気込むのは良いんだけど、
それが長続きしない・・・
という悩みを持っている方は
多いと思います。

例えば、今年こそは英語を勉強して
海外で外人さんとぺらぺ~らに
しゃべれるようになるぞ!

なんて目標を立てたものの、
1か月も経てばものの見事に
その目標を忘れてる、みたいな(笑)

うんうん。あるある。
と言うか僕の事です(笑)

モチベーションを長持ちさせる秘訣とは?

じゃあ、なんでこういう風になってしまうのか?
意志が弱いから?ま~それもあるかもしれません。

が、それよりも何よりも
人間の習性として
「本気で困っていない状況では
人間は今までの習慣を変えれない」
というのがあります。

例えば先ほどの例では
「今年こそは絶対に英語をしゃべれるようになる」
という目標を立てましたよね?

でも、日本にいて、日本で暮らしている以上、
本気で英語をしゃべれないと
困るような状況って無いんですよね。

だから、「英語を勉強する」という習慣が
なかなか身に付かない。

例えばあなたが今年から海外赴任になって、
英語をしゃべれないと日常生活さえままならない。
こんな状況に陥ったらどうでしょう?

どんなに嫌でも英語を勉強するしか無くなりますよね。
英語がしゃべれないと本気で困る状況だから。

というように人間は心の底から困った状況の時こそ
今までの習慣を1から変える事が出来るわけです。

僕が今年は月収100万円稼ぐ!
と公言し、それを実現する自信があるのも、
心の底から今の生活を変えたい、
抜け出したいという気持ちがあるからです。

心の底から困っている時にこそ人は頑張れる

過去に僕のメルマガ読者さんで
「会社の給料が少なくて、生活が厳しいんです・・・。
どうにか生活を楽にしたいんでネットビジネスで稼ぎたいんです・・・」

みたいな相談をしてくれた方がいらっしゃいました。

いろいろと話をしているうちに
「そこまで困っているなら僕のノウハウ教えましょうか?」
って事になってその人にネットビジネスのノウハウを1から教えたんです。

輸入のノウハウも教えたし、
サイトアフィリのノウハウも教えた、
メルマガを使ったノウハウも教えた。

でもね、その人、全く行動しないんですよ(苦笑)

なんでかな~?
理由をいろいろと僕も考えました。

僕の教え方が悪かったのもあるのかもしれません。

でもね、やっぱり思ったのは何だかんだで彼は
「心の底からは困ってなかった。
生活を変えたいと思ってなかった」
って事なんだと思うんですよね。

生活が苦しい・・・
けど、借金とかがあるわけじゃないしな。

もっとお金があれば生活が楽になるのに・・
けど、今の収入でも生活が出来ないわけではない。

「じゃ~、まっいっか!」

って事なんだと思います。

人って自分の人生を変える事に対する喜びより、
今の習慣を変える辛さの方が
大きかったりするんですよね・・・。

今までの習慣を変えるのって
かなりの労力と忍耐が必要ですからね。

じゃあ、どうやったら人間変わる事が出来るのか?

どん底まで落ちないと変われないのか?

もちろん、そんな事はもちろんありません(笑)

ちょっと意識を変えてあげる事で
意外と簡単に人間変わるものです。

習慣を変えて成功体質になる方法①アプローチの仕方を変える

1つ目が
「達成したい目標」を
心の底から楽しいと思えるようにする
という方法です。

前回の例で言うと、
「今年こそは英語をぺらぺ~らにしゃべれるようになる」
っていう目標があったとしますよね。

でも、達成したい目標っていうのは
そんなに自分が得意じゃない、とか
好きじゃない、って事が多いですよね。

そうじゃなかったら目標を立てる必要も無く
だいたい達成しちゃってますからね(笑)

じゃあどうやったら
その目標としている事を
心から楽しいと思えるようになるか?

1番簡単なのは
アプローチの仕方を変えてみる
っていう方法ですね。

例えば、前述の英語であれば、
机に向かって本と向き合ったりするのが
苦手だ~!なんて人であれば、
英語の映画や音楽から
学んだりするという感じです。

好きなアーティストの曲や
好きな映画なんかから勉強すれば、
普通に勉強するよりも
断然取り組みやすいですよね。

実際に、大好きな映画を1本だけひたすら勉強して
それがきっかけで英語がしゃべれるようになった
なんて人の話しもありますね。

とは言え、ハードコアが好きだから
アメリカのハードコアバンドから英語を学ぶぞ!っていうのは
さすがに無理があるかもしれないので
素材選びなどの工夫も必要になるとは思います笑

その努力の対象を好きになれれば、
努力が努力じゃなくなります。

昔から好きこそものの上手なれとは
よく言ったものですよね。

好きな事をやってる時は
あっという間に時間が
過ぎてしまいますからね。

「目標としている事を心から好きになる」

これが1つ目の
目標達成のルートです。

習慣を変えて成功体質になる方法②なぜ必要か?を明確にする

もう一つは
「何故それが自分にとって必要か?を明確にする」
という方法です。

達成したい目標があっても、
それが何故自分にとって達成したいものなのか?

ここが明確になっていないと
人間、頑張る為のモチベーションが湧きません。

またまた英語の例になりますが、
英語を勉強する!っていう目的があっても、
なぜ、それが必要なのか?
ここをはっきりと意識している人は少ないです。

なんとなくしゃべれたらかっこいいじゃん!
くらいのレベルの人がほとんどだと思います。

そうじゃなくて、
「英語を半年でしゃべれるようになって、
夏には海外旅行に1人で行きたいから!」

とかだったらかなり頑張れますよね。

いっそ、思い立ったらすぐに
チケットとか予約すれば
逃げ場もなくなるし一石二鳥ですね(笑)

死ぬ気で勉強しよう!
ってなることうけあいです。

海外旅行先が
グアムとかハワイじゃ意味ないですがw

他にも
「今年中に外国人の彼氏、彼女を作りたいから!」
なんてのもいいかもしれませんね。

恋愛感情ほど
目標達成のモチベーションになるものは
なかなかないですからね(笑)

こんな具合に自分が目標を達成したいのは何故なのか?を
しっかりと意識するのは本当に大事な事です。

一度、「何故その目標を達成したいのか?」
これを紙に書きだして、
それを達成した自分をイメージすると
格段に達成率が上がるのでおススメですよ。

新年を迎えて、みなさん新たな目標なんかを
設定していると思うので、
その際の参考に少しでもなれば幸いです。

ではでは!



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